физкультурный досуг для детей 6—7 лет
Оборудование и материалы:
гимнастическая скамейка,
массажная дорожка (с шишками),
мешочки и мячи по количеству детей,
гимнастические стойки и канат,
красная ткань или клеенка для реки,
змея,
«Золотой ключик» и маленькие ключики на всех детей,
плакаты с силуэтами героев сказок,
кассеты с записями песни «Кукляндия» (Овсянникова) и «Вальсом цветов»,
цветы из цветной бумаги,
мягкие игрушки,
карта, загадки,
ширмы (украшенные).
Ход занятия:
I. Вводная часть
Педагог: Ребята, сядьте поудобнее, закройте глаза и слушайте мои слова... Вы успокоились, ничто не будет отвлекать вас. Ваше внимание сосредоточено на том, чем мы будем заниматься. Повторите за мной: «Мы будем внимательно слушать, энергично и точно выполнять все движения. Будем добрыми и дружными».
Оборудование и материалы:
гимнастическая скамейка,
массажная дорожка (с шишками),
мешочки и мячи по количеству детей,
гимнастические стойки и канат,
красная ткань или клеенка для реки,
змея,
«Золотой ключик» и маленькие ключики на всех детей,
плакаты с силуэтами героев сказок,
кассеты с записями песни «Кукляндия» (Овсянникова) и «Вальсом цветов»,
цветы из цветной бумаги,
мягкие игрушки,
карта, загадки,
ширмы (украшенные).
Ход занятия:
I. Вводная часть
Педагог: Ребята, сядьте поудобнее, закройте глаза и слушайте мои слова... Вы успокоились, ничто не будет отвлекать вас. Ваше внимание сосредоточено на том, чем мы будем заниматься. Повторите за мной: «Мы будем внимательно слушать, энергично и точно выполнять все движения. Будем добрыми и дружными».
Дети открывают глаза и видят папу Карло.
Папа Карло: Здравствуйте, ребятишки! Беда у меня случилась! Мой сынок Буратино отправился в Кукляндию искать золотой ключик и до сих пор не вернулся. Наверное, никак не найдет его. Я бы давно отправился ему на помощь, но в Кукляндию пускают только детей. Вот я и пришел к вам за помощью. Поможете Буратино найти золотой ключик? Но дорога в эту страну трудная. Не боитесь? Я слышал, что жители Кукляндии помогают тому, кто правильно справляется со всеми их заданиями. Я тоже пойду с вами и постараюсь помочь в трудную минуту. А куда идти, нам подскажут стихи. Если догадаетесь, что надо делать, то и дорогу найдете.
Ходьба друг за другом:
Сказка, байка, прибаутка
Рассказать ее не шутка.
Чтобы сказочка сначала
Словно реченька журчала,
Чтоб к концу ни стар, ни млад
От нее не задремал.
Ходьба в полуприседе:
Гусь гуляет по дорожке,
Гусь играет на гармошке.
И гордится гармонист:
Га-га-га! Я голосист!
Бег друг за другом:
В беге с хитрою лисой
Соревнуется косой.
Поле, лес, овраг, лужайка
Что есть силы мчится зайка.
Рано утром по росе
Не догнать его лисе.
Бег с высоким подниманием колен:
Резвый конь молодой,
Мы поскачем с тобой
По полям, по степям,
По дремучим лесам.
Будет ветер свистеть,
Будем птицей лететь.
Спокойная ходьба:
Зеленая трава, зеленая листва
От ветерка колышутся.
В лесу у всех сперва кружится голова,
Зато потом легко всем дышится.
Во время ходьбы проводится также упражнение на дыхание с помощью карточек: красный шарик — вдох, синий — выдох.
II. Общеразвивающие упражнения под песню «Кукляндия»
Слышится музыка (вступление к песне «Кукляндия» Овсянникова).
Папа Карло: Слышите, жители Кукляндии приглашают вас станцевать их любимый танец. Встаньте так, чтобы не мешать друг другу.
Первый куплет:
1) Правая рука вперед;
2) левая вперед;
3) правая вверх;
4) левая вверх;
5—8) в обратном порядке, и. п.
1) Правую руку, согнутую в локте с повернутой вниз ладонью, поднять в сторону;
2) то же — левой рукой;
3) правое предплечье вверх;
4) то же — левое;
5—8) возвращение в и. п. в том же порядке.
Припев: «пружинки» с поворотом (2 раза) и реверанс (2 раза).
Второй куплет:
1) Поворот вправо, руки перед собой (левая выше правой);
2) и. п.;
3) то же — влево;
4) и. п.;
5) наклон вперед, руки чуть отвести назад;
6) и. п.;
7) наклон;
8) и. п.
Припев: два раза носик, пятка; 3 притопа правой ногой, затем левой; топающий шаг вокруг себя; «твист».
Третий куплет:
1) поднять правую ногу, согнутую в колене, достать колено локтем левой руки;
2) и. п.;
3) то же — левой ногой, правой рукой;
4) и. п.
1) Мах правой ногой, хлопок над головой;
2) и. п.;
3) мах левой ногой, хлопок;
4) и. п.
Припев:
1) шаг в сторону, прыжок;
2) шаг в другую, прыжок;
3—4) то же, что и 1—2;
подскоки с поворотом вокруг себя.
III. Упражнения на вытяжку позвоночника
«Достаем до нижней ветки дерева»
И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу. На вдох тянуть руки вверх, не отрывая пятки от пола.
«Лезем на дерево»
И. п., на вдох тянемся вверх одной рукой, затем другой. Ноги от пола не отрываем.
«Проверяем крепость ветки, на которой стоим»
И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу. Поворачиваем ноги на счет 4 вправо (влево). Туловище стараемся держать прямо.
«Ищем тропинку»
И. п. — то же. Поворот туловища вправо (влево) на счет 4. Ноги от пола не отрываем.
Сели на травку (поза — сели по-турецки), расслабились, голову опустили.
IV. Основные виды движения
Появляются игрушки (раньше закрытые), у одной из них карта, на которой отмечено, куда дальше идти. Дети решают, как преодолеть препятствия на пути. Чтобы засыпать огонь, надо взять с собой в мешочках песок. При переходе через овраг по дереву мешочек несем на голове, чтобы сохранить равновесие. Чтобы перепрыгнуть через реку, надо хорошо оттолкнуться ногами. Чтобы не испачкать рук и не уколоться, пролезая под кустом, лучше делать это боком.
«Перейдем через овраг» — по скамейке с мешочком на голове.
«По тропинке из шишек к огненному ручью» — массаж стопы ног.
«Засыпем огонь песком» — метание в горизонтальную цель.
«Узнай по силуэтам жителей Кукляндии» — снятие двигательной усталости путем переключения детей на умственную деятельность.
«Перепрыгнем реку» — прыжки в длину с места.
«Измерим длину змеи» — прыжки с продвижением вперед.
«Доберемся до клубочков» — подлезание под шнур боком.
«Волшебные клубочки» (мячи) — подбрасываем вверх, чтобы посмотреть дорогу; отбиваем мяч в ходьбе — ищем золотой ключик.
Дети находят золотой ключик.
V. Заключительная часть
Появляется Буратино, оглядывается, замечает папу Карло и ребят.
Буратино: Здравствуй, папа Карло, здравствуйте, ребята! Эх, папа Карло, видно, не будет у нас своего театра, не смог я найти золотой ключик!
Папа Карло: Не горюй, сынок, эти дружные ребята помогли мне найти золотой ключик (показывает).
Буратино: Вот здорово! Спасибо вам! Теперь можно и повеселиться. Я очень люблю разные игры, а вы? Я уже понял, что бегаете вы быстро, а загадки отгадывать умеете?
Черный Ивашка,
Деревянная рубашка,
Где носом поведет,
Там заметку кладет.
(Карандаш)
Черные, кривые,
От рожденья все немые.
Встанут в ряд
Сейчас заговорят.
(Буквы)
Не куст, а с листочками.
Не рубашка, а сшита.
Не человек, а рассказывает.
(Книга)
Буратино: Молодцы, ребята! А на прощание я дарю вам ключики, которые откроют вам дверь в страну знаний.
До свидания, побегу, обрадую своих друзей!
Папа Карло: Вот непоседа! Опять убежал. Спасибо вам, ребята, за помощь. Пора нам возвращаться домой.
Дети ложатся на спину на ковре, закрывают глаза, слушают музыку.
Папа Карло: Здравствуйте, ребятишки! Беда у меня случилась! Мой сынок Буратино отправился в Кукляндию искать золотой ключик и до сих пор не вернулся. Наверное, никак не найдет его. Я бы давно отправился ему на помощь, но в Кукляндию пускают только детей. Вот я и пришел к вам за помощью. Поможете Буратино найти золотой ключик? Но дорога в эту страну трудная. Не боитесь? Я слышал, что жители Кукляндии помогают тому, кто правильно справляется со всеми их заданиями. Я тоже пойду с вами и постараюсь помочь в трудную минуту. А куда идти, нам подскажут стихи. Если догадаетесь, что надо делать, то и дорогу найдете.
Ходьба друг за другом:
Сказка, байка, прибаутка
Рассказать ее не шутка.
Чтобы сказочка сначала
Словно реченька журчала,
Чтоб к концу ни стар, ни млад
От нее не задремал.
Ходьба в полуприседе:
Гусь гуляет по дорожке,
Гусь играет на гармошке.
И гордится гармонист:
Га-га-га! Я голосист!
Бег друг за другом:
В беге с хитрою лисой
Соревнуется косой.
Поле, лес, овраг, лужайка
Что есть силы мчится зайка.
Рано утром по росе
Не догнать его лисе.
Бег с высоким подниманием колен:
Резвый конь молодой,
Мы поскачем с тобой
По полям, по степям,
По дремучим лесам.
Будет ветер свистеть,
Будем птицей лететь.
Спокойная ходьба:
Зеленая трава, зеленая листва
От ветерка колышутся.
В лесу у всех сперва кружится голова,
Зато потом легко всем дышится.
Во время ходьбы проводится также упражнение на дыхание с помощью карточек: красный шарик — вдох, синий — выдох.
II. Общеразвивающие упражнения под песню «Кукляндия»
Слышится музыка (вступление к песне «Кукляндия» Овсянникова).
Папа Карло: Слышите, жители Кукляндии приглашают вас станцевать их любимый танец. Встаньте так, чтобы не мешать друг другу.
Первый куплет:
1) Правая рука вперед;
2) левая вперед;
3) правая вверх;
4) левая вверх;
5—8) в обратном порядке, и. п.
1) Правую руку, согнутую в локте с повернутой вниз ладонью, поднять в сторону;
2) то же — левой рукой;
3) правое предплечье вверх;
4) то же — левое;
5—8) возвращение в и. п. в том же порядке.
Припев: «пружинки» с поворотом (2 раза) и реверанс (2 раза).
Второй куплет:
1) Поворот вправо, руки перед собой (левая выше правой);
2) и. п.;
3) то же — влево;
4) и. п.;
5) наклон вперед, руки чуть отвести назад;
6) и. п.;
7) наклон;
8) и. п.
Припев: два раза носик, пятка; 3 притопа правой ногой, затем левой; топающий шаг вокруг себя; «твист».
Третий куплет:
1) поднять правую ногу, согнутую в колене, достать колено локтем левой руки;
2) и. п.;
3) то же — левой ногой, правой рукой;
4) и. п.
1) Мах правой ногой, хлопок над головой;
2) и. п.;
3) мах левой ногой, хлопок;
4) и. п.
Припев:
1) шаг в сторону, прыжок;
2) шаг в другую, прыжок;
3—4) то же, что и 1—2;
подскоки с поворотом вокруг себя.
III. Упражнения на вытяжку позвоночника
«Достаем до нижней ветки дерева»
И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу. На вдох тянуть руки вверх, не отрывая пятки от пола.
«Лезем на дерево»
И. п., на вдох тянемся вверх одной рукой, затем другой. Ноги от пола не отрываем.
«Проверяем крепость ветки, на которой стоим»
И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу. Поворачиваем ноги на счет 4 вправо (влево). Туловище стараемся держать прямо.
«Ищем тропинку»
И. п. — то же. Поворот туловища вправо (влево) на счет 4. Ноги от пола не отрываем.
Сели на травку (поза — сели по-турецки), расслабились, голову опустили.
IV. Основные виды движения
Появляются игрушки (раньше закрытые), у одной из них карта, на которой отмечено, куда дальше идти. Дети решают, как преодолеть препятствия на пути. Чтобы засыпать огонь, надо взять с собой в мешочках песок. При переходе через овраг по дереву мешочек несем на голове, чтобы сохранить равновесие. Чтобы перепрыгнуть через реку, надо хорошо оттолкнуться ногами. Чтобы не испачкать рук и не уколоться, пролезая под кустом, лучше делать это боком.
«Перейдем через овраг» — по скамейке с мешочком на голове.
«По тропинке из шишек к огненному ручью» — массаж стопы ног.
«Засыпем огонь песком» — метание в горизонтальную цель.
«Узнай по силуэтам жителей Кукляндии» — снятие двигательной усталости путем переключения детей на умственную деятельность.
«Перепрыгнем реку» — прыжки в длину с места.
«Измерим длину змеи» — прыжки с продвижением вперед.
«Доберемся до клубочков» — подлезание под шнур боком.
«Волшебные клубочки» (мячи) — подбрасываем вверх, чтобы посмотреть дорогу; отбиваем мяч в ходьбе — ищем золотой ключик.
Дети находят золотой ключик.
V. Заключительная часть
Появляется Буратино, оглядывается, замечает папу Карло и ребят.
Буратино: Здравствуй, папа Карло, здравствуйте, ребята! Эх, папа Карло, видно, не будет у нас своего театра, не смог я найти золотой ключик!
Папа Карло: Не горюй, сынок, эти дружные ребята помогли мне найти золотой ключик (показывает).
Буратино: Вот здорово! Спасибо вам! Теперь можно и повеселиться. Я очень люблю разные игры, а вы? Я уже понял, что бегаете вы быстро, а загадки отгадывать умеете?
Черный Ивашка,
Деревянная рубашка,
Где носом поведет,
Там заметку кладет.
(Карандаш)
Черные, кривые,
От рожденья все немые.
Встанут в ряд
Сейчас заговорят.
(Буквы)
Не куст, а с листочками.
Не рубашка, а сшита.
Не человек, а рассказывает.
(Книга)
Буратино: Молодцы, ребята! А на прощание я дарю вам ключики, которые откроют вам дверь в страну знаний.
До свидания, побегу, обрадую своих друзей!
Папа Карло: Вот непоседа! Опять убежал. Спасибо вам, ребята, за помощь. Пора нам возвращаться домой.
Дети ложатся на спину на ковре, закрывают глаза, слушают музыку.